よく噛む意味わかりますか? その2

前回、咬む意味について投げかけた質問の答えを述べますね。

なぜ消化酵素が唾液に含まれているのか?

それは口が消化器官の一部であるからです。
つまり噛むという行為は消化なのです。

咀嚼とは消化液を混ぜる事なので、効率よく混ぜるために歯があるのです。
口臭の原因の一つに消化不良があります。
よく胃が悪いのではないかと相談を受けますが違います。
腸内環境が悪いのです。
腸内環境が悪くなるのは消化不良ですよね。
と言うことは食事の量や質もありますが、唾液が食べ物に混ざっていないからだともいえます。

口臭は食べ物の影響も受けますが、食べ方の方が大きく影響するのです。

横浜 青葉台 さくら歯科クリニックあおば 院長 櫻井直樹
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